Ledakan Meteor 10 Ton
Hantam Rusia
Meteor Rusia - Penduduk kota
Chelyabinsk, Rusia, menjadi panik ketika
sebuah meteor besar yang pada awalnya
disangka UFO, tiba-tiba jatuh dan
meledak di wilayah mereka. Dilansir
Foxnews, ledakan besar meteor terjadi
dan dirasakan di lebih dari beberapa
lokasi di wilayah pegunungan Ural di
Rusia pada Jumat (15/2) pagi waktu
setempat dan mencederai lebih dari
seribu orang. Ledakan tersebut memicu
kepanikan banyak warga lokal yang
sempat menduga terjadi kecelakaan
UFO.
Sebuah fragmen meteor besar
dilaporkan menghantam di sebuah
danau di dekat Chebarkul, sebuah kota
kecil di wilayah Chelyabinsk. Jumlah
orang yang terluka oleh ledakan yang
terjadi di atas langit pegunungan
tersebut melonjak hingga 1.100 orang.
Ledakan tersebut dirasakan di wilayah
Chelyabinsk, Tyumen dan Sverdlovsk dan
di beberapa tempat lainnya di sekitar
pegunungan Ural di Rusia.
Anehnya, di kota-kota ini dan wilayah
sekitarnya sempat dilaporkan banyak
penampakan UFO di beberapa bulan
terakhir, sekitar 1.500 kilometer di timur
kota Moskow, seperti diwartakan
UFOdigest. Para saksi mengatakan,
ledakan itu terjadi begitu keras dan
menyerupai gempa bumi dan badai
ledakan yang terjadi secara bersamaan.
Ada jalur asap berukuran panjang dan
besar di langit, mirip jejak dari asap
sebuah pesawat jet. Dilaporkan juga
gempa yang terjadi setara dengan 6,6
skala Richter.
Para saksi juga menyebutkan bahwa
rumah-rumah hancur, jendela pecah dan
terbang berhamburan. Ponsel-ponsel
pun hilang sinyal. "Seolah-olah sebuah
UFO telah melayang diatas kepala kami,"
ujar salah seorang saksi, seperti dilansir
HuffingtonPost. Kepolisian di wilayah
Chelyabinsk, saat ini dilaporkan dalam
status siaga satu dan telah memikirkan
untuk melindungi infrastruktur kota.
Bahkan beberapa perkantoran penting di
pusat kota Chelyabinsk juga telah
dievakuasi.
Pihak berwenang setempat menyatakan
itu hujan meteor, tetapi penduduk
setempat masih berbicara tentang
sebuah kecelakaan UFO. Penduduk kota
Emanzhilinsk, sekitar 50 kilometer dari
Chelyabinsk, mengatakan mereka
menyaksikan 'benda terbang aneh'
melayang cepat melalui langit yang tiba-
tiba terbakar, pecah terpisah dan jatuh
ke tanah.
Awan hitam juga dilaporkan
menggantung di atas kota. Aroma
seperti bau mesiu pun menyebar di
seluruh daerah yang terkena dampak
ledakan. Beberapa warga Rusia terlihat
juga menyatakan kepanikannya lewat
jejaring sosial Twitter, bahkan tagar
#RussianMeteor dan
#EscapeFromPlanetEarth menjadi
trending topic di seluruh dunia
sepanjang Jumat kemarin.
"Kantor beritaInterfax menggambarkan
peristiwa ini sebagai hujan meteor," ujar
juru bicara Kementrian Darurat Rusia
kepada AP. Tetapi kantor berita Interfax
justru mengklaim kejadian itu sebagai
sebuah meteorit tunggal. "Sekitar 950
orang mencari pertolongan medis di
Chelyabinsk karena bencana ledakan
tersebut. Lebih dari 110 dari mereka
telah dirawat dan dua dari mereka
berada dalam kondisi darurat. Di antara
korban ada 159 anak-anak,” ujar
Gubernur Mikhail Yurevich kepada RIA
Novosti.
Sementara itu, mengutip laporan dari
RussiaToday, para ahli yang sedang
meneliti ledakan tersebut mengatakan
bahwa fragmen kemungkinan berbentuk
padat, dan terdiri dari batu dan besi.
Sahabat anehdidunia.com Badan
Antariksa Rusia Roskosmos juga telah
mengkonfirmasi objek yang jatuh di
wilayah Chelyabinsk adalah sebuah
meteorit. "Menurut perkiraan awal,
objek luar angkasa ini berasal dari non-
technogenic dan memenuhi syarat
sebagai sebuah meteorit. Objek ini
bergerak di lintasan rendah dengan
kecepatan sekitar 30 km/detik," papar
para ahli.
Menurut perkiraan Russian Academy of
Sciences, objek tersebut beratnya sekitar
10 ton sebelum memasuki atmosfer
bumi. Meteorit adalah potongan solid
berupa puing-puing dari benda-benda
luar angkasa seperti asteroid atau
komet, mulai dari ukuran kecil hingga
raksasa. Ketika jatuh ke Bumi melalui
atmosfer, meteorit tersebut akan
menjadi sangat panas dan memancarkan
jejak cahaya, membentuk bola api yang
dikenal sebagai meteor atau bintang
jatuh.
Tentara Rusia telah bergabung dalam
operasi penyelamatan. Unit
perlindungan radiasi, kimia dan biologi
juga disertakan dalam siaga tinggi.
Karena ledakan terjadi beberapa
kilometer di atas permukaan Bumi, maka
tanah di bawahnya harus diperiksa
secara menyeluruh karena ancaman
radiasi dan juga ancaman lainnya.
Berdasarkan laporan, meteor itu jatuh
kurang dari satu hari sebelum asteroid
2012 DA14 melintas dalam jarak yang
cukup dekat dengan bumi sekitar 28 ribu
kilometer. Namun belum diketahui
keterkaitan antara meteor yang jatuh itu
dengan asteroid 2012 DA14.
Sejauh ini, ledakan meteor yang terjadi
di Chelyabinsk, Rusia tersebut adalah
yang terbesar sejak sebuah meteoroid
raksasa menghantam bumi di wilayah
Tunguska,Siberia pada tahun 1908 silam
Sifat Wanita Yang Tidak
Rekomended Dijadikan
Istri
1. Al -Anaanah:
Banyak keluh kesah. Yang selalu merasa
tak cukup, apa yg diberi semua tak
cukup. diberi rumah tak cukup, diberi
motor tak cukup, diberi mobil tak cukup,
dll. Tak redha dg pembelaan dan aturan
yg diberi suami. Asyik ingin memenuhi
kehendak nafsu dia saja, tanpa
memperhatikan perasaan suami, tak
hormat kepada suami apalagi berterima
kasih pada suami. Bukannya hendak
menolong suami, apa yg suami beri pun
tak pernah puas. Ada saja yg tak cukup.
2. Al-Manaanah:
Suka mengungkit. Kalau suami
melakukan hal yg dia tak berkenan maka
diungkitlah segala hal tentang suaminya
itu. sangat senang hendak
membicarakan suami: tak ingat budi, tak
bertanggungjawab, tak sayang dan
macam-macam. Padahal suami sudah
memberi perlindungan macam-macam
padanya.
3. Al -Hunaanah:
Ingin pada suami yg lain atau berkenan
kepada lelaki yang lain. sangat suka
membanding-bandingkan suaminya
dengan suami/lelaki lain. Tak puas
dengan suami yg ada.
4. Al - Hudaaqah:
Suka memaksa. Bila hendak sesuatu
maka dipaksa suaminya melakukan. Pagi,
petang malam asyik menekan dan
memaksa suami. Adakalanya dg
berbagai ancaman: ingin lari, ingin
bunuh diri, ingin membuat malu suami,
dll. Suami dibuat seperti budaknya,
bukan sebagai pemimpinnya. Yang
dipentingkan adalah kehendak dan
kepentingan dia saja.
5. Al - Hulaaqah:
Sibuk bersolek atau tidur atau santai-
santai dll hingga lalai dg ibadah-ibadah
asas, seperti solat berjemaah, wirid zikir,
mengurus rumah-tangga, berkasih
sayang dengan anak-anak, dll.
6. As-Salaaqah:
Banyak berbicara, menggosip. Siang
malam, pagi petang asik menggosip
terus. Apa saja yg suami kerjakan selalu
tidak benar dimatanya. Zaman sekarang
ni bergosip bukan saja berbicara di
depan suami, tapi dg telfon, SMS,
internet, BBM dan macam-macam cara
yang lain . Yang jelas isteri tu asyik
menyusahkan suami dengan kata-
katanya yg menyakitkan.
http://www.m.facebook.com/profile.php?id=116093991897946&ref=stream&refid=52&_ft_=fbid.132265673614111
aplikasi dan games secara
gratis:
1) Google Play Store (Kategory Free) di http://
play.google.com
Kalau yang ini pasti pada tahu karena
merupakan official resmi dari Android itu
sendiri. Untuk mencari game dan aplikasi gratis,
tinggal search menggunakan tools/aplikasi
Google Play Store yang ada pada menu dari
ponsel Android anda. Jangan lupa, pilih kategory
free untuk mendapatkan yang gratis. Jika anda
ingin mendapatkan yang paling baru, tinggal
cari di bagian New Android Apps.
2) Android Mob di http://android.mob.org
Kalau yang ini khusus game Android. Ada
banyak game yang bisa dipilih mulai dari
Arcade, Action, Racing, Fighting dan game lain.
Bagusnya lagi di sini anda bisa download aplikasi
dalam bentuk dot APK sehingga anda tinggal
menginstallnya saja di HP andrid yang anda
punya. Cukup menarik untuk dicoba.
3) Apps APK di http://www.appsapk.com
Mungkin tidak banyak yang bisa anda dapatkan
dari sini tetapi tidak ada salahnya untuk
mecoba untuk mengunjunginya. Dari sini anda
bisa mendapatkan games dan/atau Apps untuk
diinstall di ponsel Android.
4) Apps Zoom di http://www.appszoom.com/
android_applications
Pada halaman anda membuka website anda bisa
langsung memilih aplikasi yang ingin anda
download. Jika ingin mencari aplikasi, tinggal
cari menggunakan kolom Search yang ada di
pojok kanan atas.
5) Panda Apps di http://
download.pandaapp.com/?
app=soft&controller=android
Kalau yang ini, paling terkenal dengan games-
nya. Di sini anda akan mendapatkan banyak
games yang siap didownload dan diinstall pada
ponsel yang anda punya. Tingal pilih mana yang
paling disuka, segera setelah itu anda bisa
download dan install. Selain itu anda juga bisa
download langsung lewat ponsel Android.
Assalamu'alaikum warahmatullahi
wabarokatuh,
(¯`*•.¸ Surat Untuk Calon Istriku ¸.•*´¯)
Bismillahirrahmanirrahim,
Untuk Bunda ... calon istriku ...
Tangan ini mau menulis sesuatu tentang
apa yang ada di lubuk hati ku. Aku mulai
tertanya-tanya apakah aku sudah
seharusnya mulai mencari sebagian diriku
yang hilang. Bukanlah niat ini disertai oleh
nafsu tetapi atas keinginan seorang muslim
mencari sebagian agamanya. Sering kali
aku mendengar bahwa ungkapan “Kau
tercipta untukku.”
*******
Aku awalnya kurang mengerti apa
sebenarnya arti kalimat itu karena di liputi
oleh hawa nafsu. Rahmat dan hidayah
ALLAH yang diberikan kepada diriku, baru
saat ini aku mengerti bahwa pada suatu
hari NANTI aku harus mengambil satu
TANGGUNG JAWAB yang memang
diciptakan khusus untuk diriku, yaitu
DIRIMU. Aku mulai mempersiapkan diri dari
segi fizkal, spiritual dan juga intelektual
untuk BERTEMU denganmu.
*******
Aku mau pertemuan kita yang pertama aku
kelihatan ‘sempurna’ di hadapanmu
meskipun pada hakekatnya masih banyak
lagi kelemahan pada diriku ini. Aku
mencoba mempelajari arti dan hakikat
tanggungjawab yang harus aku wujudkan
ketika dipertemukan dengan dirimu. Aku
coba membatasi hubungan pembicaraan
dengan wanita lain yang hanya dalam
lingkaran urusan penting karena aku risau
aku menceritakan rahasia diriku kepadanya
karena seharusnya engkaulah yang harus
mengetahuinya karena dirimu adalah
SEBAGIAN DARIKU dan hak bagimu untuk
mengetahui segala lahir dan batin diriku
ini.
*******
Apabila aku memakai kopiah, aku disangka
ustad. Diriku memakai jubah, disangka
syeikh. Lidahku mengajak manusia ke arah
makruf disangka dai. Bukan itu yang aku
pinta karena aku hanya mengharapkan
keridhoan ALLAH. Yang aku takuti, diriku
mulai didekati oleh wanita karena
perawakanku dan perwatakanku. Baik yang
indah berjilbab atau yang ketat ber't-shirt,
semuanya singgah disisiku. Aku risau
imanku akan lemah. Diriku tidak dapat
menahan dari fitnah ini. Rasulullah SAW
pernah bersabda, “Aku tidak meninggalkan
setelahku fitnah yang lebih bahaya untuk
seorang lelaki melainkan wanita.”
*******
Jiwa remaja ku ini mulai mencari cinta
menjelma dan kehadiran wanita amat
terasa untuk berada di sisi. Setiap kali aku
merasakannya, aku mengenangkan dirimu.
Di sana engkau setia MENUNGGU diriku,
tetapi di sini aku curang kepadamu andai
aku bermain dengan cinta fatamorgana.
Sampaikan doamu kepada diriku agar aku
dapat menahan gelora kejantananku
disamping aku mengajukan sendiri doa
diperlindungi diri.
*******
Bukan harta, rupa dan keturunan yang aku
liat dalam mencari dirimu. Cukuplah agama
sebagai pengikat kasih antara kita. Saat di
mana aku akan MELAMARMU, akan ku lihat
wajahmu sekilas agar tercipta keserasian
diantara kita karena itu pesan Nabi kita.
Tidak perlu alis mata seakan alis mata
unta, wajah bersih seakan putih telur
ataupun bibir merah delima tetapi cukup
cuma akidah sekuat akar, ibadah sebagai
makanan dan akhlak seindah budi.
*******
“Nikahilah wanita karena empat perkara”
keturunan, harta, rupa dan agama. Dan jika
kau memilih AGAMA engkau tidak akan
menyesal.” Jika aku dipertemukan dengan
dirimu, akan ku jaga perasaan kasih ini
supaya tidak tercurah sebelum masanya.
Akan ku jadikan syara’ sebagai pembatas
diri kita. Akan ku jadikan AKAD NIKAH itu
sebagai cap HALAL untuk mendapatkan
dirimu. Biarlah kita mengikuti nenek
moyang kita, Nabi Adam dan Siti Hawa
yang bernikah sebelum disatukan agar kita
dapat menikmati kenikmatan PERNIKAHAN
yang menjanjikan ketenangan jiwa,
ketenteraman hati dan kedamaian batin.
Doakan diriku ini agar tidak berputus asa
dan sesat dalam misi mencari dirimu
kerana aku memerlukan dirimu untuk
melengkapkan sebahagian agamaku.
*******
Dari Ayah, calon suamimu
Onani/masturbasi adalah kegiatan untuk memuaskan syahwat
dengan cara mengeluarkan “secara paksa” air mani. Onani/
masturbasi bisa dilakukan oleh pria maupun wanita. Secara syar’i
Onani/masturbasi termasuk perbuatan yang diharamkan oleh
syari’at dan merupakan perbuatan dosa.
Dalam bahasa Indonesia Masturbasi memiliki beberapa
istilah yaitu onani atau rancap, yang maksudnya
perangsangan organ sendiri dengan cara menggesek-
geseknya melalui tangan atau benda lain hingga
mengeluarkan sperma dan mencapai orgasme. Sedangkan
bahasa gaulnya adalah coli atau main
sabun yaitu kegiatan yang dilakukan seseorang dalam
memenuhi kebutuhan seksualnya, dengan menggunakan
tambahan alat bantu sabun atau benda-benda lain,
sehingga dengannya dia bisa mengeluarkan mani
(ejakulasi).
Tujuan utama dari masturbasi adalah untuk mencari kepuasan atau melepas keinginan nafsu
seksual dengan jalan tidak bersenggama. Dalam islam masturbasi dikenal dengan beberapa nama
yaitu, al-istimna’ al-istimna’ billkaff, nikah al-yad, jildu umairah, al-i’timar atau‘adatus
sirriyah. Masturbasi yang dilakukan oleh wanita, disebut al-ilthaf.
Masturbasi yang terlalu sering bisa memicu aktivitas berlebih pada saraf parasimpatik. Dampaknya adalah
produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat teramasuk asetilkolin, dopamin dan
serotonin. Ketidakseimbangan kimiawi yang terjadi akibat hobi masturbasi yang terlalu sering bisa memicu berbagai
macam gangguan kesehatan antara lain sebagai berikut:
1. Kemampuan ereksi melemah dan Impotensi
Gangguan pada saraf parasimpatik bisa mempengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual.
Akibatnya kemampuan ereksi melemah, bahkan pada tingkat yang parah bisa menyebabkan impotensi yakni
gangguan seksual yang menyebabkan penis tidak bisa berdiri sama sekali.
2. Kebocoran katup air mani
Kemampuan saluran air mani untuk membuka dan menutup pada waktu yag tepat juga terganggu. Akibatnya sperma
dan air mani tidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga keluar sewaktu-waktu seperti ingus
sekalipun penis sedang dalam kondisi lemas.
3. Rambut rontok dan Kebotakan
Dampak lain dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut.
Jika tidak diatasi, lama-kelamaan akan memicu kebotakan atau penipisan rambut pada pria.
Sangatlah jelas bahwa akibat negatif dari melakukan masturbasi dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan loyo
sehingga aktifitas kerja akan terganggu dan menjadi tidak produktif lagi. Setiap kali tubuhnya mengejang karena
orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak energi karena hampir semua otot akan mengalami kontraksi. Akibatnya
jika terlalu sering, pria akan kehilangan gairah untuk beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang
hari.
Selain itu kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot, terutama di daerah punggung dan
selangkangan. Bagi yang melakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas, rasa nyeri juga bisa menyerang penis
karena gesekan yang terjadi bisa menyebabkan lecet-lecet.
Apakah efek samping onani memakai sabun?
Beberapa jenis sabun mengandung zat yang bersifat menimbulkan rangsangan pada lapisan dalam kulit dan bersifat
terlalu kuat untuk lapisan dalam kulit, sehingga menimbulkan semacam luka lecet, iritasi dan luka pada organ
reproduksi anda.
Apa Solusinya?
Apabila kita menyibukkan diri dengan melakukan aktivitas yang seimbang antara fisik, mental dan spiritual saya
yakin dorongan seksual akan teralihkan. Hindari melihat atau membaca buku, majalah, atau website yang berisikan
konten haram pornografi. Dengan demikian kita tidak akan selalu terangsang, sehingga dapat menahan diri untuk
tidak selalu melakukan onani. Perbanyak shaum sunnah sebagai metode yang dicontohkan oleh Rosulullah
Shallallaahu ‘alaihi wasallam untuk mengekang syahwat.
Jika anda masih berat meninggalkan kebiasaan onani/masturbasi maka segeralah menikah sebagai solusi terbaik
untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.
KESIMPULAN
Onani/masturbasi secara medis berbahaya bagi kesehatan akibat aktifitas yang berlebihan dari syaraf-
syaraf tertentu sehingga menimbulkan ketidakseimbangan hormonal.
Beberapa akibat efek samping onani adalah impotensi/lemah syahwat, kebocoran katup air mani dan rambut
rontok/kebotakan. Onani juga menyebabkan tubuh lemah, loyo dan nyeri otot punggung dan selangkangan
sehingga produktifitas kerja menjadi berkurang.
Islam mengajarkan untuk bershaum atau menikah sebagai bentuk solusi agar gejolak syahwat bisa teratasi.
9 MANFAAT TIDUR MIRING KE KANAN
HENDAKNYA mendahulukan posisi tidur di atas
sisi sebelah kanan (rusuk kanan sebagai
tumpuan) dan berbantal dengan tangan kanan,
tidak mengapa apabila setelahnya berubah
posisinya di atas sisi kiri (rusuk kiri sebagai
tumpuan).
Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah:
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah
kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim
no. 2710).
Salah satu adab tidur adalah di anjurkan untuk
miring ke kanan, dan di balik sunnah Nabi ini
ternyata banyak sekali hikmah dan manfaat
yang bisa kita ambil dari sisi kesehatan.
Berikut Manfaat Tidur Menghadap Ke Sebelah
Kanan menurut Penjelasan Medis.
1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri.
Secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi
dua bagian kanan dan kiri. Bagian kanan adalah
otak yang mempersarafi organ tubuh sebelah
kiri dan sebaliknya. Umumnya kita
menggunakan organ tubuh bagian kanan
sebagai anggota tubuh yang dominan dalam
beraktifitas seperti makan, memegang dan
lainnya.
Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka
otak bagian kiri yang mempersarafi segala
aktifitas organ tubuh bagian kanan akan
terhindar dari bahaya yang timbul akibat
sirkulasi yang melambat saat tidur/diam.
Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan
darah, lemak, asam sisa oksidasi, dan
peningkatan kecepatan atherosclerosis atau
penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika
seseorang beresiko terkena stroke, maka yang
beresiko adalah otak bagian kanan, dengan
akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bagian
yang tidak dominan).
2. Mengurangi beban jantung.
Posisi tidur kesebelah kanan yang rata,
memungkinkan cairan tubuh (darah)
terdistribusi merata dan terkonsentrasi di
sebelah kanan (bawah). Hal ini akan
menyebabkan beban aliran darah yang masuk
dan keluar jantung lebih rendah. Dampak posisi
ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat,
tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini
akan membantu kualitas tidur.
Tidur miring ke kanan membuat jantung tidak
tertimpa organ lainnya. Hal ini disebabkan
karena posisi jantung yang lebih condong
berada di sebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi
kiri menyebabkan curah jantung yang
berlebihan, karena darah yang masuk ke atrium
juga banyak yang disebabkan karena paru-paru
kanan berada di atas. Sedangkan paru-paru
kanan mendapatkan pasokan darah yang lebih
banyak dari paru-paru kiri.
3. Mengistirahatkan lambung.
Lambung manusia berbentuk seperti tabung
berbentuk koma dengan ujung katup keluaran
menuju usus menghadap kearah kanan bawah.
Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses
pengeluaran chime ( makanan yang telah
dicerna oleh lambung dan bercampur asam
lambung ) akan sedikit terganggu, hal ini akan
memperlambat proses pengosongan lambung.
Hambatan ini pada akhirnya akan meningkatkan
akumulasi asam yang akan menyebabkan erosi
dinding lambung. Posisi ini juga akan
menyebabkan cairan usus yang bersifat basa
bias masuk balik menuju lambung dengan
akibat erosi dinding lambung dekat pylorus.
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu
dan pankreas.
Adanya aliran chime yang lancar akan
menyebabkan keluaran cairan empedu juga
meningkat, hal ini akan mencegah
pembentukan batu kandung empedu. Keluaran
getah pancreas juga akan meningkat dengan
posisi mirin ke kanan.
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
Saat tidur pergerakan usus menigkat. Dengan
posisi sebelah kanan, maka perjalanan makan
yang telah tercerna dan siap di serap akan
menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi
usus halus hingga usus besar ada dibawah.
Waktu yang lamam selamat tidur
memungkinkan penyerapan bias optimal.
6. Merangsang buang air besar (BAB).
Dengan tidur miring ke sebelah kanan, proses
pengisian usus besar sigmoid (sebelum anus)
akan lebih cepat penuh. Jika sudah penuh, akan
merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi
dari otot anus sehingga mudah buang air besar.
7. Mengisitirahatkan kaki kiri.
Pada orang dengan pergerakan kanan, secara
ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat
beraktifitas cenderung menggunakan kaki kiri
sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri
biasanya cenderung lebih merasa pegal dari
kanan, apalagi kaki menempati posisi paling
bawah. Dan aliran darah di kaki untuk kembali
cenderung lebih lambat. Jika tidur miring kanan,
maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih
cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang
8. Menjaga kesehatan paru-paru.
Paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan
paru-paru kanan. Jika tidur miring ke sebelah
kanan, jantung akan condong ke sebelah kanan.
Hal ini tidak menjadi masalah karena paru-paru
kanan lebih besar. Lain halnya jika bertumpu
pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-
paru kiri yang berukuran kecil, tentu ini sangat
tidak baik
9. Menjaga saluran pernafasan.
Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke
pangkal yang dapat mengganggu saluran
pernafasan. Tidur dengan posisi telentang,
mengakibatkan saluran pernafasan terhalang
oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang
mendengkur. Orang yang mendengkur saat
tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.
Bahkan terkadang dapat mengakibatkan
terhentinya nafas untuk beberapa detik yang
akan membangunkannya dari tidur. Orang
tersebut biasanya akan bangun dengan
keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang
masuk ke otak. Tentunya ini sangat
mengganggu kualitas tidur.
APAKAH TUHAN ITU ADA ?
Suatu sore di dalam salon, Si tukang cukur
bilang,"Saya tidak percaya Tuhan itu ada".
"Kenapa kamu berkata begitu ???" timpal si
konsumen.
"Begini, coba Anda perhatikan di depan sana ,
di jalanan... untuk menyadari bahwa Tuhan itu
tidak ada.
Katakan kepadaku, jika Tuhan itu
ada,Adakah yang sakit??,
Adakah anak terlantar??
Jika Tuhan ada, tidak akan ada
sakit ataupun kesusahan.
Saya tidak dapat membayangkan
Tuhan Yang Maha Penyayang
akan
membiarkan ini semua terjadi."
Si konsumen diam untuk berpikir
sejenak, tapi tidak merespon
karena dia tidak ingin memulai adu
pendapat.
Si tukang cukur menyelesaikan
pekerjaannya dan si konsumen
pergi meninggalkan tempat si tukang
cukur.
Beberapa saat setelah dia
meninggalkan ruangan itu dia
melihat ada
orang di jalan dengan rambut
yang panjang, berombak kasar
(mlungker-mlung-ker- istilah jawa-
nya), kotor dan brewok yang
tidak dicukur.
Orang itu terlihat
kotor dan tidak terawat.
Si konsumen balik ke tempat
tukang cukur dan berkata,
"Kamu tahu,
sebenarnya TIDAK ADA TUKANG
CUKUR."
Si tukang cukur tidak terima,"
Kamu kok bisa bilang begitu ??".
"Saya disini dan saya tukang
cukur. Dan barusan saya mencukurmu!"
"Tidak!" elak si konsumen.
"Tukang cukur itu tidak ada,
sebab jika ada, tidak akan ada orang
dengan rambut panjang yang
kotor dan brewokan seperti orang yang diluar
sana ", si konsumen menambahkan.
"Ah tidak, tapi tukang cukur
tetap ada!", sanggah si tukang cukur.
" Apa yang kamu lihat itu adalah
salah mereka sendiri, kenapa
mereka tidak datang ke saya",
jawab si tukang cukur membela
diri.
"Cocok!" kata si konsumen
menyetujui. "Itulah point utama-
nya!. Sama dengan Tuhan,
TUHAN ITU JUGA ADA ! Tapi apa
yang terjadi... orang-orang TIDAK
MAU DATANG kepada-NYA, dan
TIDAK MAU MENCARI-NYA. oleh
karena itu banyak yang sakit dan
tertimpa kesusahan di dunia ini."
Si tukang cukur terbengong !!!
Hantam Rusia
Meteor Rusia - Penduduk kota
Chelyabinsk, Rusia, menjadi panik ketika
sebuah meteor besar yang pada awalnya
disangka UFO, tiba-tiba jatuh dan
meledak di wilayah mereka. Dilansir
Foxnews, ledakan besar meteor terjadi
dan dirasakan di lebih dari beberapa
lokasi di wilayah pegunungan Ural di
Rusia pada Jumat (15/2) pagi waktu
setempat dan mencederai lebih dari
seribu orang. Ledakan tersebut memicu
kepanikan banyak warga lokal yang
sempat menduga terjadi kecelakaan
UFO.
Sebuah fragmen meteor besar
dilaporkan menghantam di sebuah
danau di dekat Chebarkul, sebuah kota
kecil di wilayah Chelyabinsk. Jumlah
orang yang terluka oleh ledakan yang
terjadi di atas langit pegunungan
tersebut melonjak hingga 1.100 orang.
Ledakan tersebut dirasakan di wilayah
Chelyabinsk, Tyumen dan Sverdlovsk dan
di beberapa tempat lainnya di sekitar
pegunungan Ural di Rusia.
Anehnya, di kota-kota ini dan wilayah
sekitarnya sempat dilaporkan banyak
penampakan UFO di beberapa bulan
terakhir, sekitar 1.500 kilometer di timur
kota Moskow, seperti diwartakan
UFOdigest. Para saksi mengatakan,
ledakan itu terjadi begitu keras dan
menyerupai gempa bumi dan badai
ledakan yang terjadi secara bersamaan.
Ada jalur asap berukuran panjang dan
besar di langit, mirip jejak dari asap
sebuah pesawat jet. Dilaporkan juga
gempa yang terjadi setara dengan 6,6
skala Richter.
Para saksi juga menyebutkan bahwa
rumah-rumah hancur, jendela pecah dan
terbang berhamburan. Ponsel-ponsel
pun hilang sinyal. "Seolah-olah sebuah
UFO telah melayang diatas kepala kami,"
ujar salah seorang saksi, seperti dilansir
HuffingtonPost. Kepolisian di wilayah
Chelyabinsk, saat ini dilaporkan dalam
status siaga satu dan telah memikirkan
untuk melindungi infrastruktur kota.
Bahkan beberapa perkantoran penting di
pusat kota Chelyabinsk juga telah
dievakuasi.
Pihak berwenang setempat menyatakan
itu hujan meteor, tetapi penduduk
setempat masih berbicara tentang
sebuah kecelakaan UFO. Penduduk kota
Emanzhilinsk, sekitar 50 kilometer dari
Chelyabinsk, mengatakan mereka
menyaksikan 'benda terbang aneh'
melayang cepat melalui langit yang tiba-
tiba terbakar, pecah terpisah dan jatuh
ke tanah.
Awan hitam juga dilaporkan
menggantung di atas kota. Aroma
seperti bau mesiu pun menyebar di
seluruh daerah yang terkena dampak
ledakan. Beberapa warga Rusia terlihat
juga menyatakan kepanikannya lewat
jejaring sosial Twitter, bahkan tagar
#RussianMeteor dan
#EscapeFromPlanetEarth menjadi
trending topic di seluruh dunia
sepanjang Jumat kemarin.
"Kantor beritaInterfax menggambarkan
peristiwa ini sebagai hujan meteor," ujar
juru bicara Kementrian Darurat Rusia
kepada AP. Tetapi kantor berita Interfax
justru mengklaim kejadian itu sebagai
sebuah meteorit tunggal. "Sekitar 950
orang mencari pertolongan medis di
Chelyabinsk karena bencana ledakan
tersebut. Lebih dari 110 dari mereka
telah dirawat dan dua dari mereka
berada dalam kondisi darurat. Di antara
korban ada 159 anak-anak,” ujar
Gubernur Mikhail Yurevich kepada RIA
Novosti.
Sementara itu, mengutip laporan dari
RussiaToday, para ahli yang sedang
meneliti ledakan tersebut mengatakan
bahwa fragmen kemungkinan berbentuk
padat, dan terdiri dari batu dan besi.
Sahabat anehdidunia.com Badan
Antariksa Rusia Roskosmos juga telah
mengkonfirmasi objek yang jatuh di
wilayah Chelyabinsk adalah sebuah
meteorit. "Menurut perkiraan awal,
objek luar angkasa ini berasal dari non-
technogenic dan memenuhi syarat
sebagai sebuah meteorit. Objek ini
bergerak di lintasan rendah dengan
kecepatan sekitar 30 km/detik," papar
para ahli.
Menurut perkiraan Russian Academy of
Sciences, objek tersebut beratnya sekitar
10 ton sebelum memasuki atmosfer
bumi. Meteorit adalah potongan solid
berupa puing-puing dari benda-benda
luar angkasa seperti asteroid atau
komet, mulai dari ukuran kecil hingga
raksasa. Ketika jatuh ke Bumi melalui
atmosfer, meteorit tersebut akan
menjadi sangat panas dan memancarkan
jejak cahaya, membentuk bola api yang
dikenal sebagai meteor atau bintang
jatuh.
Tentara Rusia telah bergabung dalam
operasi penyelamatan. Unit
perlindungan radiasi, kimia dan biologi
juga disertakan dalam siaga tinggi.
Karena ledakan terjadi beberapa
kilometer di atas permukaan Bumi, maka
tanah di bawahnya harus diperiksa
secara menyeluruh karena ancaman
radiasi dan juga ancaman lainnya.
Berdasarkan laporan, meteor itu jatuh
kurang dari satu hari sebelum asteroid
2012 DA14 melintas dalam jarak yang
cukup dekat dengan bumi sekitar 28 ribu
kilometer. Namun belum diketahui
keterkaitan antara meteor yang jatuh itu
dengan asteroid 2012 DA14.
Sejauh ini, ledakan meteor yang terjadi
di Chelyabinsk, Rusia tersebut adalah
yang terbesar sejak sebuah meteoroid
raksasa menghantam bumi di wilayah
Tunguska,Siberia pada tahun 1908 silam
Sifat Wanita Yang Tidak
Rekomended Dijadikan
Istri
1. Al -Anaanah:
Banyak keluh kesah. Yang selalu merasa
tak cukup, apa yg diberi semua tak
cukup. diberi rumah tak cukup, diberi
motor tak cukup, diberi mobil tak cukup,
dll. Tak redha dg pembelaan dan aturan
yg diberi suami. Asyik ingin memenuhi
kehendak nafsu dia saja, tanpa
memperhatikan perasaan suami, tak
hormat kepada suami apalagi berterima
kasih pada suami. Bukannya hendak
menolong suami, apa yg suami beri pun
tak pernah puas. Ada saja yg tak cukup.
2. Al-Manaanah:
Suka mengungkit. Kalau suami
melakukan hal yg dia tak berkenan maka
diungkitlah segala hal tentang suaminya
itu. sangat senang hendak
membicarakan suami: tak ingat budi, tak
bertanggungjawab, tak sayang dan
macam-macam. Padahal suami sudah
memberi perlindungan macam-macam
padanya.
3. Al -Hunaanah:
Ingin pada suami yg lain atau berkenan
kepada lelaki yang lain. sangat suka
membanding-bandingkan suaminya
dengan suami/lelaki lain. Tak puas
dengan suami yg ada.
4. Al - Hudaaqah:
Suka memaksa. Bila hendak sesuatu
maka dipaksa suaminya melakukan. Pagi,
petang malam asyik menekan dan
memaksa suami. Adakalanya dg
berbagai ancaman: ingin lari, ingin
bunuh diri, ingin membuat malu suami,
dll. Suami dibuat seperti budaknya,
bukan sebagai pemimpinnya. Yang
dipentingkan adalah kehendak dan
kepentingan dia saja.
5. Al - Hulaaqah:
Sibuk bersolek atau tidur atau santai-
santai dll hingga lalai dg ibadah-ibadah
asas, seperti solat berjemaah, wirid zikir,
mengurus rumah-tangga, berkasih
sayang dengan anak-anak, dll.
6. As-Salaaqah:
Banyak berbicara, menggosip. Siang
malam, pagi petang asik menggosip
terus. Apa saja yg suami kerjakan selalu
tidak benar dimatanya. Zaman sekarang
ni bergosip bukan saja berbicara di
depan suami, tapi dg telfon, SMS,
internet, BBM dan macam-macam cara
yang lain . Yang jelas isteri tu asyik
menyusahkan suami dengan kata-
katanya yg menyakitkan.
http://www.m.facebook.com/profile.php?id=116093991897946&ref=stream&refid=52&_ft_=fbid.132265673614111
aplikasi dan games secara
gratis:
1) Google Play Store (Kategory Free) di http://
play.google.com
Kalau yang ini pasti pada tahu karena
merupakan official resmi dari Android itu
sendiri. Untuk mencari game dan aplikasi gratis,
tinggal search menggunakan tools/aplikasi
Google Play Store yang ada pada menu dari
ponsel Android anda. Jangan lupa, pilih kategory
free untuk mendapatkan yang gratis. Jika anda
ingin mendapatkan yang paling baru, tinggal
cari di bagian New Android Apps.
2) Android Mob di http://android.mob.org
Kalau yang ini khusus game Android. Ada
banyak game yang bisa dipilih mulai dari
Arcade, Action, Racing, Fighting dan game lain.
Bagusnya lagi di sini anda bisa download aplikasi
dalam bentuk dot APK sehingga anda tinggal
menginstallnya saja di HP andrid yang anda
punya. Cukup menarik untuk dicoba.
3) Apps APK di http://www.appsapk.com
Mungkin tidak banyak yang bisa anda dapatkan
dari sini tetapi tidak ada salahnya untuk
mecoba untuk mengunjunginya. Dari sini anda
bisa mendapatkan games dan/atau Apps untuk
diinstall di ponsel Android.
4) Apps Zoom di http://www.appszoom.com/
android_applications
Pada halaman anda membuka website anda bisa
langsung memilih aplikasi yang ingin anda
download. Jika ingin mencari aplikasi, tinggal
cari menggunakan kolom Search yang ada di
pojok kanan atas.
5) Panda Apps di http://
download.pandaapp.com/?
app=soft&controller=android
Kalau yang ini, paling terkenal dengan games-
nya. Di sini anda akan mendapatkan banyak
games yang siap didownload dan diinstall pada
ponsel yang anda punya. Tingal pilih mana yang
paling disuka, segera setelah itu anda bisa
download dan install. Selain itu anda juga bisa
download langsung lewat ponsel Android.
Assalamu'alaikum warahmatullahi
wabarokatuh,
(¯`*•.¸ Surat Untuk Calon Istriku ¸.•*´¯)
Bismillahirrahmanirrahim,
Untuk Bunda ... calon istriku ...
Tangan ini mau menulis sesuatu tentang
apa yang ada di lubuk hati ku. Aku mulai
tertanya-tanya apakah aku sudah
seharusnya mulai mencari sebagian diriku
yang hilang. Bukanlah niat ini disertai oleh
nafsu tetapi atas keinginan seorang muslim
mencari sebagian agamanya. Sering kali
aku mendengar bahwa ungkapan “Kau
tercipta untukku.”
*******
Aku awalnya kurang mengerti apa
sebenarnya arti kalimat itu karena di liputi
oleh hawa nafsu. Rahmat dan hidayah
ALLAH yang diberikan kepada diriku, baru
saat ini aku mengerti bahwa pada suatu
hari NANTI aku harus mengambil satu
TANGGUNG JAWAB yang memang
diciptakan khusus untuk diriku, yaitu
DIRIMU. Aku mulai mempersiapkan diri dari
segi fizkal, spiritual dan juga intelektual
untuk BERTEMU denganmu.
*******
Aku mau pertemuan kita yang pertama aku
kelihatan ‘sempurna’ di hadapanmu
meskipun pada hakekatnya masih banyak
lagi kelemahan pada diriku ini. Aku
mencoba mempelajari arti dan hakikat
tanggungjawab yang harus aku wujudkan
ketika dipertemukan dengan dirimu. Aku
coba membatasi hubungan pembicaraan
dengan wanita lain yang hanya dalam
lingkaran urusan penting karena aku risau
aku menceritakan rahasia diriku kepadanya
karena seharusnya engkaulah yang harus
mengetahuinya karena dirimu adalah
SEBAGIAN DARIKU dan hak bagimu untuk
mengetahui segala lahir dan batin diriku
ini.
*******
Apabila aku memakai kopiah, aku disangka
ustad. Diriku memakai jubah, disangka
syeikh. Lidahku mengajak manusia ke arah
makruf disangka dai. Bukan itu yang aku
pinta karena aku hanya mengharapkan
keridhoan ALLAH. Yang aku takuti, diriku
mulai didekati oleh wanita karena
perawakanku dan perwatakanku. Baik yang
indah berjilbab atau yang ketat ber't-shirt,
semuanya singgah disisiku. Aku risau
imanku akan lemah. Diriku tidak dapat
menahan dari fitnah ini. Rasulullah SAW
pernah bersabda, “Aku tidak meninggalkan
setelahku fitnah yang lebih bahaya untuk
seorang lelaki melainkan wanita.”
*******
Jiwa remaja ku ini mulai mencari cinta
menjelma dan kehadiran wanita amat
terasa untuk berada di sisi. Setiap kali aku
merasakannya, aku mengenangkan dirimu.
Di sana engkau setia MENUNGGU diriku,
tetapi di sini aku curang kepadamu andai
aku bermain dengan cinta fatamorgana.
Sampaikan doamu kepada diriku agar aku
dapat menahan gelora kejantananku
disamping aku mengajukan sendiri doa
diperlindungi diri.
*******
Bukan harta, rupa dan keturunan yang aku
liat dalam mencari dirimu. Cukuplah agama
sebagai pengikat kasih antara kita. Saat di
mana aku akan MELAMARMU, akan ku lihat
wajahmu sekilas agar tercipta keserasian
diantara kita karena itu pesan Nabi kita.
Tidak perlu alis mata seakan alis mata
unta, wajah bersih seakan putih telur
ataupun bibir merah delima tetapi cukup
cuma akidah sekuat akar, ibadah sebagai
makanan dan akhlak seindah budi.
*******
“Nikahilah wanita karena empat perkara”
keturunan, harta, rupa dan agama. Dan jika
kau memilih AGAMA engkau tidak akan
menyesal.” Jika aku dipertemukan dengan
dirimu, akan ku jaga perasaan kasih ini
supaya tidak tercurah sebelum masanya.
Akan ku jadikan syara’ sebagai pembatas
diri kita. Akan ku jadikan AKAD NIKAH itu
sebagai cap HALAL untuk mendapatkan
dirimu. Biarlah kita mengikuti nenek
moyang kita, Nabi Adam dan Siti Hawa
yang bernikah sebelum disatukan agar kita
dapat menikmati kenikmatan PERNIKAHAN
yang menjanjikan ketenangan jiwa,
ketenteraman hati dan kedamaian batin.
Doakan diriku ini agar tidak berputus asa
dan sesat dalam misi mencari dirimu
kerana aku memerlukan dirimu untuk
melengkapkan sebahagian agamaku.
*******
Dari Ayah, calon suamimu
Onani/masturbasi adalah kegiatan untuk memuaskan syahwat
dengan cara mengeluarkan “secara paksa” air mani. Onani/
masturbasi bisa dilakukan oleh pria maupun wanita. Secara syar’i
Onani/masturbasi termasuk perbuatan yang diharamkan oleh
syari’at dan merupakan perbuatan dosa.
Dalam bahasa Indonesia Masturbasi memiliki beberapa
istilah yaitu onani atau rancap, yang maksudnya
perangsangan organ sendiri dengan cara menggesek-
geseknya melalui tangan atau benda lain hingga
mengeluarkan sperma dan mencapai orgasme. Sedangkan
bahasa gaulnya adalah coli atau main
sabun yaitu kegiatan yang dilakukan seseorang dalam
memenuhi kebutuhan seksualnya, dengan menggunakan
tambahan alat bantu sabun atau benda-benda lain,
sehingga dengannya dia bisa mengeluarkan mani
(ejakulasi).
Tujuan utama dari masturbasi adalah untuk mencari kepuasan atau melepas keinginan nafsu
seksual dengan jalan tidak bersenggama. Dalam islam masturbasi dikenal dengan beberapa nama
yaitu, al-istimna’ al-istimna’ billkaff, nikah al-yad, jildu umairah, al-i’timar atau‘adatus
sirriyah. Masturbasi yang dilakukan oleh wanita, disebut al-ilthaf.
Masturbasi yang terlalu sering bisa memicu aktivitas berlebih pada saraf parasimpatik. Dampaknya adalah
produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat teramasuk asetilkolin, dopamin dan
serotonin. Ketidakseimbangan kimiawi yang terjadi akibat hobi masturbasi yang terlalu sering bisa memicu berbagai
macam gangguan kesehatan antara lain sebagai berikut:
1. Kemampuan ereksi melemah dan Impotensi
Gangguan pada saraf parasimpatik bisa mempengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual.
Akibatnya kemampuan ereksi melemah, bahkan pada tingkat yang parah bisa menyebabkan impotensi yakni
gangguan seksual yang menyebabkan penis tidak bisa berdiri sama sekali.
2. Kebocoran katup air mani
Kemampuan saluran air mani untuk membuka dan menutup pada waktu yag tepat juga terganggu. Akibatnya sperma
dan air mani tidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga keluar sewaktu-waktu seperti ingus
sekalipun penis sedang dalam kondisi lemas.
3. Rambut rontok dan Kebotakan
Dampak lain dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut.
Jika tidak diatasi, lama-kelamaan akan memicu kebotakan atau penipisan rambut pada pria.
Sangatlah jelas bahwa akibat negatif dari melakukan masturbasi dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan loyo
sehingga aktifitas kerja akan terganggu dan menjadi tidak produktif lagi. Setiap kali tubuhnya mengejang karena
orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak energi karena hampir semua otot akan mengalami kontraksi. Akibatnya
jika terlalu sering, pria akan kehilangan gairah untuk beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang
hari.
Selain itu kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot, terutama di daerah punggung dan
selangkangan. Bagi yang melakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas, rasa nyeri juga bisa menyerang penis
karena gesekan yang terjadi bisa menyebabkan lecet-lecet.
Apakah efek samping onani memakai sabun?
Beberapa jenis sabun mengandung zat yang bersifat menimbulkan rangsangan pada lapisan dalam kulit dan bersifat
terlalu kuat untuk lapisan dalam kulit, sehingga menimbulkan semacam luka lecet, iritasi dan luka pada organ
reproduksi anda.
Apa Solusinya?
Apabila kita menyibukkan diri dengan melakukan aktivitas yang seimbang antara fisik, mental dan spiritual saya
yakin dorongan seksual akan teralihkan. Hindari melihat atau membaca buku, majalah, atau website yang berisikan
konten haram pornografi. Dengan demikian kita tidak akan selalu terangsang, sehingga dapat menahan diri untuk
tidak selalu melakukan onani. Perbanyak shaum sunnah sebagai metode yang dicontohkan oleh Rosulullah
Shallallaahu ‘alaihi wasallam untuk mengekang syahwat.
Jika anda masih berat meninggalkan kebiasaan onani/masturbasi maka segeralah menikah sebagai solusi terbaik
untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.
KESIMPULAN
Onani/masturbasi secara medis berbahaya bagi kesehatan akibat aktifitas yang berlebihan dari syaraf-
syaraf tertentu sehingga menimbulkan ketidakseimbangan hormonal.
Beberapa akibat efek samping onani adalah impotensi/lemah syahwat, kebocoran katup air mani dan rambut
rontok/kebotakan. Onani juga menyebabkan tubuh lemah, loyo dan nyeri otot punggung dan selangkangan
sehingga produktifitas kerja menjadi berkurang.
Islam mengajarkan untuk bershaum atau menikah sebagai bentuk solusi agar gejolak syahwat bisa teratasi.
9 MANFAAT TIDUR MIRING KE KANAN
HENDAKNYA mendahulukan posisi tidur di atas
sisi sebelah kanan (rusuk kanan sebagai
tumpuan) dan berbantal dengan tangan kanan,
tidak mengapa apabila setelahnya berubah
posisinya di atas sisi kiri (rusuk kiri sebagai
tumpuan).
Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah:
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah
kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim
no. 2710).
Salah satu adab tidur adalah di anjurkan untuk
miring ke kanan, dan di balik sunnah Nabi ini
ternyata banyak sekali hikmah dan manfaat
yang bisa kita ambil dari sisi kesehatan.
Berikut Manfaat Tidur Menghadap Ke Sebelah
Kanan menurut Penjelasan Medis.
1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri.
Secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi
dua bagian kanan dan kiri. Bagian kanan adalah
otak yang mempersarafi organ tubuh sebelah
kiri dan sebaliknya. Umumnya kita
menggunakan organ tubuh bagian kanan
sebagai anggota tubuh yang dominan dalam
beraktifitas seperti makan, memegang dan
lainnya.
Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka
otak bagian kiri yang mempersarafi segala
aktifitas organ tubuh bagian kanan akan
terhindar dari bahaya yang timbul akibat
sirkulasi yang melambat saat tidur/diam.
Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan
darah, lemak, asam sisa oksidasi, dan
peningkatan kecepatan atherosclerosis atau
penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika
seseorang beresiko terkena stroke, maka yang
beresiko adalah otak bagian kanan, dengan
akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bagian
yang tidak dominan).
2. Mengurangi beban jantung.
Posisi tidur kesebelah kanan yang rata,
memungkinkan cairan tubuh (darah)
terdistribusi merata dan terkonsentrasi di
sebelah kanan (bawah). Hal ini akan
menyebabkan beban aliran darah yang masuk
dan keluar jantung lebih rendah. Dampak posisi
ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat,
tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini
akan membantu kualitas tidur.
Tidur miring ke kanan membuat jantung tidak
tertimpa organ lainnya. Hal ini disebabkan
karena posisi jantung yang lebih condong
berada di sebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi
kiri menyebabkan curah jantung yang
berlebihan, karena darah yang masuk ke atrium
juga banyak yang disebabkan karena paru-paru
kanan berada di atas. Sedangkan paru-paru
kanan mendapatkan pasokan darah yang lebih
banyak dari paru-paru kiri.
3. Mengistirahatkan lambung.
Lambung manusia berbentuk seperti tabung
berbentuk koma dengan ujung katup keluaran
menuju usus menghadap kearah kanan bawah.
Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses
pengeluaran chime ( makanan yang telah
dicerna oleh lambung dan bercampur asam
lambung ) akan sedikit terganggu, hal ini akan
memperlambat proses pengosongan lambung.
Hambatan ini pada akhirnya akan meningkatkan
akumulasi asam yang akan menyebabkan erosi
dinding lambung. Posisi ini juga akan
menyebabkan cairan usus yang bersifat basa
bias masuk balik menuju lambung dengan
akibat erosi dinding lambung dekat pylorus.
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu
dan pankreas.
Adanya aliran chime yang lancar akan
menyebabkan keluaran cairan empedu juga
meningkat, hal ini akan mencegah
pembentukan batu kandung empedu. Keluaran
getah pancreas juga akan meningkat dengan
posisi mirin ke kanan.
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
Saat tidur pergerakan usus menigkat. Dengan
posisi sebelah kanan, maka perjalanan makan
yang telah tercerna dan siap di serap akan
menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi
usus halus hingga usus besar ada dibawah.
Waktu yang lamam selamat tidur
memungkinkan penyerapan bias optimal.
6. Merangsang buang air besar (BAB).
Dengan tidur miring ke sebelah kanan, proses
pengisian usus besar sigmoid (sebelum anus)
akan lebih cepat penuh. Jika sudah penuh, akan
merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi
dari otot anus sehingga mudah buang air besar.
7. Mengisitirahatkan kaki kiri.
Pada orang dengan pergerakan kanan, secara
ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat
beraktifitas cenderung menggunakan kaki kiri
sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri
biasanya cenderung lebih merasa pegal dari
kanan, apalagi kaki menempati posisi paling
bawah. Dan aliran darah di kaki untuk kembali
cenderung lebih lambat. Jika tidur miring kanan,
maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih
cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang
8. Menjaga kesehatan paru-paru.
Paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan
paru-paru kanan. Jika tidur miring ke sebelah
kanan, jantung akan condong ke sebelah kanan.
Hal ini tidak menjadi masalah karena paru-paru
kanan lebih besar. Lain halnya jika bertumpu
pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-
paru kiri yang berukuran kecil, tentu ini sangat
tidak baik
9. Menjaga saluran pernafasan.
Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke
pangkal yang dapat mengganggu saluran
pernafasan. Tidur dengan posisi telentang,
mengakibatkan saluran pernafasan terhalang
oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang
mendengkur. Orang yang mendengkur saat
tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.
Bahkan terkadang dapat mengakibatkan
terhentinya nafas untuk beberapa detik yang
akan membangunkannya dari tidur. Orang
tersebut biasanya akan bangun dengan
keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang
masuk ke otak. Tentunya ini sangat
mengganggu kualitas tidur.
APAKAH TUHAN ITU ADA ?
Suatu sore di dalam salon, Si tukang cukur
bilang,"Saya tidak percaya Tuhan itu ada".
"Kenapa kamu berkata begitu ???" timpal si
konsumen.
"Begini, coba Anda perhatikan di depan sana ,
di jalanan... untuk menyadari bahwa Tuhan itu
tidak ada.
Katakan kepadaku, jika Tuhan itu
ada,Adakah yang sakit??,
Adakah anak terlantar??
Jika Tuhan ada, tidak akan ada
sakit ataupun kesusahan.
Saya tidak dapat membayangkan
Tuhan Yang Maha Penyayang
akan
membiarkan ini semua terjadi."
Si konsumen diam untuk berpikir
sejenak, tapi tidak merespon
karena dia tidak ingin memulai adu
pendapat.
Si tukang cukur menyelesaikan
pekerjaannya dan si konsumen
pergi meninggalkan tempat si tukang
cukur.
Beberapa saat setelah dia
meninggalkan ruangan itu dia
melihat ada
orang di jalan dengan rambut
yang panjang, berombak kasar
(mlungker-mlung-ker- istilah jawa-
nya), kotor dan brewok yang
tidak dicukur.
Orang itu terlihat
kotor dan tidak terawat.
Si konsumen balik ke tempat
tukang cukur dan berkata,
"Kamu tahu,
sebenarnya TIDAK ADA TUKANG
CUKUR."
Si tukang cukur tidak terima,"
Kamu kok bisa bilang begitu ??".
"Saya disini dan saya tukang
cukur. Dan barusan saya mencukurmu!"
"Tidak!" elak si konsumen.
"Tukang cukur itu tidak ada,
sebab jika ada, tidak akan ada orang
dengan rambut panjang yang
kotor dan brewokan seperti orang yang diluar
sana ", si konsumen menambahkan.
"Ah tidak, tapi tukang cukur
tetap ada!", sanggah si tukang cukur.
" Apa yang kamu lihat itu adalah
salah mereka sendiri, kenapa
mereka tidak datang ke saya",
jawab si tukang cukur membela
diri.
"Cocok!" kata si konsumen
menyetujui. "Itulah point utama-
nya!. Sama dengan Tuhan,
TUHAN ITU JUGA ADA ! Tapi apa
yang terjadi... orang-orang TIDAK
MAU DATANG kepada-NYA, dan
TIDAK MAU MENCARI-NYA. oleh
karena itu banyak yang sakit dan
tertimpa kesusahan di dunia ini."
Si tukang cukur terbengong !!!
No comments:
Post a Comment